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食物热量
什锦鸡汤蔬的热量和减肥功效
什锦鸡汤蔬
热量：
488
千卡
脂肪：
3.8克
蛋白质：
24.5克
碳水化合物：
165.8克
钠：
10383.9毫克
钙：
282毫克
铁：
12.9毫克
钾：
1224毫克
什锦鸡汤蔬
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
枸杞
克
13
千卡
258
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
黄花菜
克
4
千卡
38
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
583
克
什锦鸡汤蔬热量/卡路里
488
千卡
热量488千卡,相当于
转呼啦圈
98分钟消耗的热量
300
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热量488千卡,相当于转呼啦圈98分钟消耗的热量300