把土豆和鸡腿切成块,烧水放锅,煮出血水,捞出。另起火倒油,放鸡腿,倒酱油,大料糖,红烧一下,加水(按个人所需)炖,待鸡腿熟后,放入土豆,加点生抽,大红袍,盐,鸡精炖至熟
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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