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凉拌黄瓜木耳

胡图图20120214
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

厨具其它厨具

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凉拌黄瓜木耳热量：214 千卡

脂肪：4.24克
蛋白质：25.24克
碳水化合物：87.91克

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食材主料/辅料

黄瓜 2根、木耳 250克、蒜头 3瓣、生抽少许、盐适量、鸡精适量、白醋适量

凉拌黄瓜木耳的做法步骤

步骤1/5

黄瓜拍拍切好
步骤2/5

木耳用水泡好后再煮3分钟
步骤3/5

蒜拍碎
步骤4/5

撒上盐鸡精，味极鲜酱油，白醋，拌好
步骤5/5

成功啦

小窍门

生抽用的海天味极鲜，味道还不错。没有放油，特别爽口清淡

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