清淡爽口，夏日必备凉菜之一。
干木耳温水泡发
蒜末放入调好的酱汁里。
黄瓜切丝。
步骤4/5锅内放水，沸腾后放入泡发好的干木耳。煮熟后，和黄瓜丝，调好的酱汁，搅拌均匀。
装盘。撒上少许白芝麻。
干木耳用温水泡发。
辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣
酱油炒饭是一道家常主食，主要食材是米饭，配以肉馅和酱油调味调色，及其它营养素菜。
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