泡发黄豆5小时
磨黄豆,出浆
煮沸3分钟,中途倒了豆浆一杯喝
内酯用温开水融开,豆浆煮开放凉一分钟,撞进内脂水中
用水加姜,红糖熬成糖浆
用勺勺出几片,加入糖浆即可
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有