面食易消化,而且热量高,可多吃。面食还有健脾养胃的作用,对脾胃虚弱者有保健作用。
面粉与温水混合,揉成柔软面团,醒30分钟。
擀成薄饼状。
均匀的刷上油,撒上白糖和黑芝麻。
卷起。
再盘起来。
擀成饼。
平锅内倒油。
放入饼。
两面烙成金黄色。
放在案板上,凉一凉。
再用手撕成一块一块的,即可。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
油可以高于水或蒸汽1倍的温度,迅速驱散原料表面及内部的水分,油分子渗透到原料的内
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