懒人自有借口,不想做饭就来个蛋炒饭,不过除了蛋外,其他食材必须添进去,荤素都需要,如:肉末、虾仁、火腿肠、瑶柱、青红椒、西葫芦等等,这样吃起来营养均衡些,味道也挺好。
准备好自己喜欢的食材(或则冰箱有的食材),最好荤素搭配。
食材切丁,蛋放点盐打散。
先把切好丁下锅炒,依次把不容易熟的先下锅,虾干和熏肠都是可以直接吃的,不用炒太长时间,看到其他食材八成熟起锅,菜叶先留着别下锅。
炒好的什锦起锅,另起油锅准备炒蛋。
炒蛋。
炒蛋成型,倒入米饭、炒的什锦,搅拌一下放入菜叶。
继续炒把饭炒散,看到菜叶变软,可以放入葱了,我虾干和熏肠基本可以直接吃的,不用再放盐了,放点味精起锅。
饭不喜欢多吃可以少放点,我是食材多饭少的。
好吃
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