三鲜汤估计哪儿都有,哪三鲜也可以即兴发挥,三表示多,大体的意思是这碗汤里有三种以上鲜美的食材,广东那边的盆菜,内容更是丰富多彩。
在宁波人口中说的三鲜汤,大约就是“宁波老三鲜”,由酥鱼(熏鱼)、蛋饺和肉圆为三鲜,辅以白菜和粉丝,有时候还有冬笋片,汤是高汤,通常是最后一道上来的大盆菜,接着就上主食和点心了。过年吃这份三鲜汤的时候,肉圆代表团团圆圆,蛋饺代表金元宝,咬一口就叫“咬金”,鱼当然象征年年有余。老人家口中过年总是要多些吉利话,才图得一年的好彩头。
炸了酥鱼,做了蛋饺,肉馅再做成肉圆,宁波的老式肉圆,“实别别”都是三七开的腿肉剁成,不是涮火锅里的肉丸,会把肉搅上劲,吃起来有Q弹的口感。今天只说肉圆的做法,至于酥鱼和蛋饺的做法,前几篇都有写过。
蛋饺的做法前一篇发过,今天只说宁波老式肉圆的做法:葱切细粒,姜切末备用
肉末100克,加葱粒、姜末切碎
剁好的肉馅放入碗中,加料酒、盐和生抽拌匀
再加一勺生粉抓匀
胡萝卜切片放在盘中,有点间隔。
用虎口挤出一个肉丸子,放在胡萝卜片上。
一盘肉丸放锅里
大火蒸15分钟后取出
配齐的三鲜汤的食材,青菜只留菜心洗净备用。
烧开半锅水,入粉丝煮1分钟捞起冲凉水备用。
再烧半锅水,依次加入粉丝
加入肉圆
加入熏鱼
加入蛋饺
最后加入菜芯烫熟
加适量盐调味,一大碗热汽腾腾的三鲜汤就做好了。
成品
宁波的老三鲜汤各样食材准备起来有点麻烦,但是做好了,色泽漂亮,味道鲜美,是过年必不可少又老少咸宜的一道菜,特别热闹和喜气。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有