永州特色菜!血鸭
由于做好才上图,我就直接分享步骤吧!把鸭子清洗干净,把鸭肉和鸭皮分开。把调料都备好放点油把花生炸一下,然后把鸭皮和鸭肉放锅里爆油出来放姜,把鸭肉倒在锅里爆炒,放入干辣椒,和其他调料,爆炒后用点水焖一下,倒鸭血,放蒜苗出锅啦!
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
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