生完宝宝以后的宝妈们,尤其是正在母乳喂养的辣妈们都会气血虚,所以多吃银耳,枸杞,红枣是很好的
取半朵银耳提前一个小时以上泡发
水中拿出洗干净
把黄色部分去掉,银耳择成小块,越小月容易出胶
把枣洗干净以后切开去核(因为我本人不喜欢喝银耳羹的时候吐核,所以去掉了)也可以不去
加入900毫升的清水
电压力锅选豆类蹄筋
在压力锅熬银耳的时候把枸杞洗干净清水泡一会,待压力锅到保温状态,把枸杞放入并搅拌一下就完成了。因为银耳的品种不一样,如果压力锅完成以后银耳还有些硬可以再压一会
等压力锅到保温状态,自然降温以后胶质满满的
这款银耳不是太甜,如果喜欢甜一些可以多家冰糖,喜欢吃枣和枸杞也可以多加一些
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有