宝宝添加辅食一段时间了,就是肉类添加的少,炖肉就算炖的再久对宝宝来说嚼着也费劲,所以想到了肉松,买的不放心,那就做吧!肉松方便保存,吃起来也方便,煮粥加点,米粉加点都可以。
将鸡胸肉,柠檬切片放一起腌制15分钟
姜切片备用
把姜和腌制好的鸡胸肉冷水下锅,煮沸,捞出,凉凉。
凉后撕成小块,用料理棒打碎。也可以用料理机
打碎后的形状
放到炒锅里小火翻炒,要不停的翻,直到肉变成微黄
再一次用料理棒打碎
完成,装盒!
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