晚上白粥煮太多怎么办捏?十分钟搞定!
青菜,香肠切好,有皮蛋什么的也可以呦!
青菜入锅,加盐,鸡精,酱油,胡椒粉
倒入白粥并翻炒
关火,加入香肠,拌一拌。
打到碗里,加一勺肉松,配一个苹果
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
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