面加温热水和成软点的面团,醒二十分钟
猪前腿一块,根据自己的口味剁成肉末或者肉粒
剁碎的肉加调料抖匀
茴香洗净切碎
将切碎的茴香拌入肉中
面擀皮,像包包子一样包好,褶冲下轻压
热锅放平底锅中两面烙至金黄
成品
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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