隔壁舍友送了我药材,于是买鸡来宿舍煮,因为条件有限,没得炖,只能煮,所以还有待提高。
鸡洗完先焯水,然后开始煮,放入洗好的各种药材,煮一小时至两小时。
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
产妇一般身体会比较虚,而乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以对治疗妇女缺铁性贫
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