从小到大一直很喜欢吃这道菜,有空的时候就做做,特别是过年的时候,现杀的肥肠做出来更美味!
各种材料准备。新鲜肥肠洗净后加盐、白醋、少许面粉在热水里两面反复揉洗几次,反复清洗;洗净后加水、白醋、姜、香料少许、肥肠,煮开后改中火10分钟,小火10分钟。煮肠期间一直不能盖锅盖哦!
锅中加入油适量,待油热后加入郫县豆瓣两芍翻炒(看菜数量的多少放,因为豆瓣比较咸)。
豆瓣香味出来后,加入姜,花椒,蒜翻炒几次。
加入肥肠翻炒2分钟。
加入土豆、胡萝卜翻炒一分钟。
然后加清水,淹过菜即可。先大火煮5分钟,再改中火10分钟。
加了青椒翻炒几下,再加入大葱,改小火焖5分钟即可。
将红烧肥肠倒入大盘中,加入香菜叶即可。色、香、味俱全!而且不辣哦!
大肠一定要反复两面洗净,边冲水在里面更容易翻肠,或者用一支快子也行。还有去味煮的过程中不要盖锅盖。如果喜欢麻辣的朋友可以自行增加干红辣椒和花椒的用量。
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