步骤1/4将切好的胡萝卜焯水过凉,备用
步骤2/4炒鸡蛋,盛出备用
步骤3/4姜蒜炒出香味,加入洋葱翻炒,待洋葱变软加入焯过水的胡萝卜,继续翻炒。
步骤4/4加入盐,糖,鸡精,翻炒均匀加入鸡蛋,继续翻炒,出锅。
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
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