每年的腊八,我都会亲手熬一锅腊八粥,小时候,经常是吃奶奶熬的,为了怀念她老人家,吃在心里暖暖的。
新买的八宝粥各种料。
新鲜桂圆肉。
福建桂圆肉。
大朵银耳。
大火烧开转小火慢炖。
小火熬制一晚上。
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
而其内含丰富的磷,维生素a、b群,则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病又能有效
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