鸡洗净,香菇和黑木耳用温水泡软 洗净。
.准备调料。
高压锅中注满水 水量按个人而定 煮温时,放入整鸡焯一下(焯煮时 不要盖盖)。
捌掉浮沫。
加入香料类。
将整把葱打结塞到鸡肚中。
加入香菇和黑木耳。
再倒少许大曲。
煮开后 盖盖,中火煮10分钟转小火煮20分钟。
最后要吃的时候调入盐撒些葱即可。
黑木耳的功效与作用1。黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,故常吃木耳能养血
菌菇的种类有很多,营养价值各不同,下面就让我们一起来了解下吧! nb
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