快手早餐—鸡蛋灌饼

步骤1/16

取适量的面粉，如果只做早餐吃就少一点儿，我这个面和的有点儿多了，因为晚上打算炒饼吃，所以一块和出来了，在面粉中加入少量的开水，浇到面粉上，烫面部分约占全部面粉的十分之一。这样做出的口感柔韧适中。

步骤2/16

然后加入适量的凉水，边倒凉水，边用筷子搅拌，直到全部搅成这种大絮状。

步骤3/16

然后用手揉几下，揉成这种软一点儿的面团。这样和面手很干净，不会有把手陷在泥里的感觉了。揉好之后就不用管了， 我一般的都是头一天晚上睡觉前，和好面团，早上起床直接做灌饼。如果是现做的话，面是需要醒半个来小时的。

步骤4/16

手上沾手粉，取一小块约120克的面团。然后用手压成这种长条状。

步骤5/16

用擀面杖轻轻的擀大一点儿，在面饼上洒少量的盐，然后刷一层食用油。

步骤6/16

用手从右边三分之一右折过来，再把左边部分压在上边。

步骤7/16

把两头和中间接口片捏紧封口。

步骤8/16

再擀成长方形的大薄饼。

步骤9/16

放入锅中开始烙了。等一面变白成熟，翻一下面。

步骤10/16

烙饼的功夫在小碗中打一个鸡蛋，切点葱花或洋葱碎，我这是家里没葱了，用洋葱碎代替的，然后在鸡蛋中加一点儿盐。搅拌均匀。

步骤11/16

这时候面饼会鼓一个大包，戳一个口把鸡蛋倒进去就好。

步骤12/16

我这个是一头封口处开了，然后直接把鸡蛋打进去的。

步骤13/16

倒进去之后用筷子将一头拎起，鸡蛋液会从上流到下边，这样就能均匀的灌满整个饼了。也可以借助铲子从灌进去的方向往后压。总之是要把鸡蛋液全部均匀的分布到饼里边就好。

步骤14/16

鸡蛋灌进去之后再在平底锅倒一点油，或者是用油刷给饼刷一层油也可以。将饼烙到两面金黄酥脆就好了。

步骤15/16

切成小条状，吃的时候随手拿一条就行。我家孩子从小就是这么吃，比拿一大张直接吃方便好多。如果喜欢卷生菜的话，也可以刷点黄豆酱之类的，卷点生菜吃。

步骤16/16

随便找了张之前做的鸡蛋灌饼的照片。