蒜拍碎剁蓉(^_^)
木耳泡发好,洗洗*^_^*
电饭锅水烧开,放入木耳,盖上电饭锅盖大概半分钟就好了
捞出来,稍微放凉下,因为需要手撕怕烫到手
撕完放入蒜蓉(≧▽≦)
放了酱油就不用放盐了,咸度刚好
陈醋
香油
酸辣椒酱
拌好放置2小时入味后就可以吃了。是不是很简单\^O^/棒棒哒
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
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