小孩特别喜欢的红薯干,良品等等太贵+吃的不放心。回想小时候经常吃妈妈做的就自己动手了
红薯洗干净蒸熟
切长条大点没关系,因为晒干后会缩小
放太阳下晒干即可,不宜太干不然咬不动
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
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