用手将按摩一下, 帮助鱼肉去除腥味, 再腌制十分钟;
用cook100孜然腌料腌制
放入180°预热好的烤箱中,烤制10分钟,拿出来再两面分别涂上调料汁和油,再放入烤制;
孜然具醒脑通脉,降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,驱风止痛,对消化不良,胃寒
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