牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有肉中骄子的美称。 早餐对身体很重要,肉 蛋 面 蔬菜 木耳=完美的早餐
准备材料。
步骤2/14蘑菇、木耳切小块。
步骤3/14白菜切丝。
步骤4/14鸡蛋备用。
锅中烧水。
步骤6/14牛肉切薄片,青椒切丝。
步骤7/14加入牛肉汤。
步骤8/14加入除青椒外全部蔬菜。
步骤9/14加入生抽。
步骤10/14水烧开后加入面条,用筷子划散。
步骤11/14水再次开时,在翻花处加入鸡蛋,这样鸡蛋外部迅速受热凝固,包装荷包蛋不散。
步骤12/14面熟后加入青椒丝和牛肉片,加盐搅拌均匀。。
步骤13/14放入葱花。
出锅前加入胡椒粉。
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