红薯去皮、切块容易熟
用勺子压碎加面粉、我这是老家的红薯很甜、不需要加糖
油烧热、面粉要是把不准、可以先炸一个尝尝、不够在加面、一次放多了很硬、保持油温、太高容易糊面没熟、火小了就会散了
调制酱油使肉色成暗红色即可(主要为调色调味),根据酱油的浓度和用量,辅助以食盐使
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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