步骤1/3将菠菜、粉丝放入锅中煮。
煮好后将水沥干,并将菠菜、粉丝切段。
步骤3/3将菠菜、粉丝装盘,加入酱油、味精、盐、香油调味。这道菜就完成了。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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