家里蔓越莓太多,寻思给消耗下
步骤1/4鸡蛋打散,蔬菜切碎,蔓越莓切碎,午餐肉切小粒
步骤2/4平底锅内加油,小火,放入午餐肉翻炒,出香味,再加入鸡蛋,蔬菜翻炒
步骤3/4加入米饭翻炒均匀
加适量盐,最后加蔓越莓,混匀,然后盛出来就可以吃啦,哈哈。
蔓越莓,特有的酸酸的味道,解腻特别好哟,缺点就是会让人一下子吃好多好多饭呢~又得减肥了,唉。
全麦饼干全麦不只是膳食纤维高,具饱腹感,更是谷维素、木酚素的最佳来源,这些植化素
美容养颜蔓越莓含维生素c、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜美容、改善便秘,
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