炒饭多数人都好喜欢
葱花、黄瓜切丁、火腿肠切丁
锅烧热后倒入油,40秒后打入鸡蛋
将鸡蛋滑散。炒熟
加入葱花,翻炒出葱香后。再加入火腿丁翻炒一会儿变香。加入黄瓜丁。
加入米饭。
翻炒至米饭 粒粒分明。熄火后,加入盐、蔬之鲜。(盐不宜高温煎炒)
入盘。^_^香喷喷
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
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