小葱洋葱大蒜五花肉都切好
鸡蛋两个打发均匀加水拌在米饭里
在倒入切好的洋葱
油锅烧热下入大蒜和肉出香味。
倒入米饭翻炒。加盐?鸡精
快出锅放入葱花。
开吃。
油要放多。否则粘锅。鸡蛋要加水打发在拌在米饭里。否则会很干。
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有