红烧排骨,家常菜。此菜味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。男女老少人都可食用。适宜于 气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
排骨焯水,撇去浮沫。
高压锅加水,放入适量料酒 酱油 葱 桂皮八角,开锅压五分钟。
起锅倒入油,把准备好的蒜 爆香,放入排骨,翻炒。
加入适量料酒 老抽。
把高压锅里面的汤适量倒入一些,加入冰糖,小火炖十分钟,更加入味。最后看看锅里汤不多的时候,出锅。
出锅!
适 宜于气血不 足,阴虚 纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
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