零失败的菜谱^_^
热锅冷油,烧至七成热,放入蒜蓉爆香
倒入切好条装的茄子
加一碗水,焖软茄子
焖至汤汁浓稠,加入蠔油少许,翻炒。
用的是辣的黄豆酱
两勺
快速翻炒,焖一分钟
出锅,超级下饭^_^
如果不喜欢吃辣的,可以选不辣的黄豆酱哦
黄豆酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质在微生物的作用下
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
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