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朋友请饭局,在小南国,半匹鲥鱼竟然要299元大洋,还没吃过瘾,于是你懂的,有了这个菜谱。

蜜桃爱烘焙
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难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

鲥鱼 半匹500克、 酒酿=醪糟 100克、 大葱 少许、 花雕酒 适量、 姜片 15片、 1小匙+1/2小匙、 白酒 2小匙、 火腿片 3片、 料酒 1大匙、 红辣椒 3根、 蒸鱼豉油 1大匙、 葵花籽油 10毫升

醪糟酒酿蒸鲥鱼的做法步骤

小窍门

【鲥鱼】味鲜肉细,含蛋白质、脂肪、核黄素、尼克酸及钙、磷、铁,均十分丰富;鲥鱼的脂肪含量很高,几乎居鱼类之首,它富含不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用,对防止血管硬化、高血压和冠心病等大有益处;鲥鱼鳞有清热解毒之功效,能治疗疮、下疳、水火烫伤等症。鲥鱼鳞片富脂肪和含胶原蛋白,故不去鳞。
【醪糟】有补气、生血、活络、通经、润肺之功

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