莴苣切片,干辣椒切片,葱,切丝
水烧开,将莴苣倒入,焯一下。然后捞出晾凉。
油烧开,倒入葱,干辣椒翻炒,炒出香味。加入蚝油,倒入摆放好的莴苣盘内。
橄榄油真的不能用于炒菜,只能凉拌吗?如果橄榄油拿来炒菜,遇到高温的话,不但没有
专家明确指出,可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提
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