藕土豆洗净切片 清水浸泡十分钟 去掉里面的淀粉
基围虾洗净沥干
蒜苗 芹菜切段 姜切片
油烧滚后下虾 虾翻红 虾皮炸脆时捞出备用
继续用炸虾的油 加干辣椒段 花椒 姜片
下藕和土豆,香菇,平菇翻炒 加盐(根据自己口味)炒熟后加入切好的配菜(蒜苗段和芹菜段)
加入虾翻炒一会儿后 加入味精 起锅
基围虾的功效与作用1。增强人体免疫力虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能
整只对虾的烹调方法有红烧、油炸、甜烤,加工成片、段后,可熘、炒、烤、煮汤,制成泥
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