天凉,暖胃。
步骤1/5南瓜去皮去瓤,切块。
步骤2/5土豆去皮切块。
步骤3/5红枣两颗洗净待用。
步骤4/5将食材全部放入美的豆浆机,加入适量水与少许奶油,启动八宝米糊功能。
步骤5/5结束后撒少许芝麻,配上蛋糕卷,完美。
芝麻怎么吃?可能大家在生活中比较常见的是黑芝麻,对白芝麻的了解程度并不多。其实,
用于肝肾虚损,精血不足,须发早白,眩晕耳鸣,腰膝酸软,四肢无力产后血虚,乳汁不足
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