奶油南瓜浓汤

步骤1/6首先，把小老南瓜切成两半，用勺子挖去籽（喜欢南瓜籽的可以留下来，晒干炒香）放入高压锅压熟或者用锑锅加水蒸熟，随便你怎么弄，只要南瓜熟了就行了

步骤2/6南瓜熟后，冷却完毕从锅里取出。如果时间赶的人，就不用等它冷却取出，只需要一副棉布手套或用筷子跟勺子取出南瓜高压锅压的，皮与瓜肉已分离开，取出瓜肉水蒸的，有可能没有分离开，就用手把皮剥开或勺子沿着皮的边缘把瓜肉挖出来。

步骤3/6现在开始制作白汁酱的部分锅中放入黄油融化，倒入面粉，搅拌均匀注：全程小火

步骤4/6加入牛奶、植物奶油或者动物奶油，搅拌均匀至沸腾倒入南瓜肉，把料理棒放入锅中搅碎，使口感细腻

步骤5/6

倒入盘中，撒上新鲜的柠檬皮，你不喜欢也可以不放还可以放奶油、肉桂粉、罗勒叶、干奶酪碎等

步骤6/6

以上你觉的复杂，你可以这样甜味的熟南瓜泥+植物/动物奶油+白砂糖+料理棒=奶油南瓜浓汤生南瓜块+植物/动物奶油+白砂糖+料理棒+火=奶油南瓜浓汤咸味的熟南瓜泥+动物奶油+盐+料理棒=奶油南瓜浓汤生南瓜块+动物奶油+盐+料理棒+火=奶油南瓜浓汤简单粗暴即美味