我从小喜欢吃糖醋里脊,小孩子都喜欢,所以自己学做了糖醋里脊,是甜食肉食吃货的比选菜哦,好吃又健康。
切里脊肉,要顺着肌肉纹路切,这样会比较嫩。尽量不要切太小块,后面吃才有肉感。
下面做白糖水,在锅里加水加糖,不断搅拌使糖完全融化,可以依照自己口味调节糖水浓度。
把两勺糖水,一勺醋,一勺酱油倒入里脊肉碗里。
搅拌均匀腌制大概5分钟即可,然后先加入淀粉小量,这次下粉主要是让肉把汁锁住。
用手下去搅拌的时候稍微用点力,让肉更松软,如果腌汁多可倒掉一些,让肉有粘性,又不会有水。后面再加一勺白糖水,保持甜度。
后面再加大量炸粉或者炸粉跟淀粉混合,让肉都均匀裹着粉,并且不会粘手。
下锅炸至金黄,并熟透。
炸好捞起放碗里备用。
切等量的洋葱和蒜头。
加点油,把酸跟洋葱下去翻炒。
然后再下番茄酱,搅拌均匀,如果番茄酱没有甜,可以加一两勺之前的白糖水。
把里脊肉倒入,翻炒均匀。
就可以出锅了。上面再撒些葱花,完美。好吃的糖醋里脊就完成了。(我忘买葱了,切了点菜叶当葱
1.切记要加炸粉,只有淀粉炸出来会偏硬。
2.炸的时间不能太长。
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