保证宝宝成长营养,多吃鱼肉还是有很多好处的呢,尤其是深海鳕鱼据说可以让宝贝更加聪明哒,那我们就做起吧!哇卡哇卡......
鳕鱼清洗干净,放葱姜煮熟,煮熟后去刺和皮,装入保鲜袋弄碎
热锅,放橄榄油适量
倒入捣碎的鱼肉翻炒
去除水份,漫长的翻炒吧
再继续
云朵状,装袋备用啦,是不是很简单
如果较小的宝宝建议再用料理机打的更碎一些,我家大宝快周岁了,所以那个步骤就省略啦
橄榄油真的不能用于炒菜,只能凉拌吗?如果橄榄油拿来炒菜,遇到高温的话,不但没有
闻有果香味,不同的树种有不同的果味,品油师甚至能区分32种不同的橄榄果香味如甘草
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