茭白剥去外壳清洗干净
切成滚刀块备用,小葱切末
锅里倒油烧热,放入茭白煸炒2分钟至微黄
加入蚝油、白糖、生抽调味,加入适量清水,中火焖至水份收干
出锅后撒些葱花即可!
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
生抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。生抽的食用禁忌不能吃过多,
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