土豆洗净削皮,切成中等小的块
冷水直接下锅
土豆多炖一会,这时候可以切洋葱和山药
然后加入山药
加入鱼丸
加入虾,不用去皮
炖到土豆软烂的时候加入30g奶炖小方
最后炖煮浓稠了之后加入洋葱,搅拌一下即可出锅!
最好先用纸将奶油仔细包好,然后放入奶油盒或密封盒中保存,这样,奶油才不会因水分散
奶油的功效与作用奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体
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