淡奶油中加入低粉、细砂糖和90克椰蓉。
稍微揉几下成为面团。
倒入打散的蛋清。
揉成均匀的面团。
把面团等分揉成光滑的小球。
放入椰蓉中,让其表面裹上一层椰蓉。170度中层25分钟,烤制表面略上色即可。
按水分和固形物所占比重,则含水分87%,固形物13%固形物中大约90%是蛋白质,
对于很多减肥的人来说,在减肥期间都会刻意的注意蛋白质的吸收,让您重新认识蛋白质,
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