羊肉嫩而不腻,汤汁鲜甜可口,很美味而且滋阴养颜。
羊肉洗净待用。
枸杞、红枣、淮山、党参洗净也待用;生姜剥皮切片。
把羊肉放入烧滚的水的锅里,汆一汆,大约十几分钟吧。主要是去掉血水。
烧热锅,倒入适当的食用油,再倒入羊肉、姜爆炒。(去腥味)
将炒好的羊肉、材料放入高压锅里(本人用的是原始高压锅,觉得很好用);再倒入食用水,掩没羊肉即可。
盖上盖子开中火闷,大概过了半小时,转小火闷十几分钟就熄火。
o(∩_∩)o...哈哈,想吃羊肉火锅,所以就打边炉哩,换了个锅。上菜哩。好香哦。
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