这款南瓜坚果发糕,无论是大人还是小孩,都宜吃,不上火热气
将全坚果放入研磨杯,打成细粉!除蔓延莓外
研磨好,待用!特意不磨那么细,留点口感
南瓜蒸熟后,倒掉水分,压成泥
除南瓜外,将全部食材放入粉中,搅拌均匀
最后加入南瓜泥
用勺子搅成絮状
然后移到案台上,揉成光滑面团
我就随便拿了个大汤碗,放点油搽均匀,防粘
放在汤碗里稍压食一下,我是放锅里的热水里发酵的
大火烧沸水后,放下去蒸30分钟,关火后,不要立马揭盖,再焖5分钟
切件出盘,好健康的粗粮搭配啊(^o^)
赶紧给我小宝贝一块(^◇^)
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