宝宝辅食营养又健康。
胡萝卜丝瓜刨丝,虾仁剁成泥,豆腐捣成泥。葱切碎沫。
放入2勺豆面,和半碗面粉。放入盐,生抽搅拌均匀。这个豆面是我自己做的各种豆子炒熟打成粉末。熬粥,烙饼放点有股糊香味。小时后经常吃。没有可以不放。
热锅放一点点油。也可以不放。如果不是不粘锅就得放油了。油尽量少这样更健康。
烙至两面金黄即可。外焦里嫩很好吃。老少皆宜。你也试试吧。
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
生抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。生抽的食用禁忌不能吃过多,
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