媳妇儿最近总是咳嗽,所以给她做了冰糖银耳雪梨羹,止咳润肺秋季最好的甜品呦~
将银耳泡开
把泡好的银耳,雪梨,枣,枸杞放入锅中,中火30分钟,然后加入冰糖继续30分钟,一定要多放水,不然时间长了,汤容易熬干
熬的时间越长,汤汁越浓稠,越好喝
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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