鱼肚用水捞一下,我这是捞过的。刚才忘记拍下了
把配料准备好
下锅炒料
加点豆瓣酱
鱼肚下锅,加点料酒去腥。炒一会加盐,糖,味精
把青辣椒切好。
青辣椒下锅,继续翻炒。然后可以出锅了
香辣鱼肚出锅啦
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
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