将肉切片。
西葫芦切丁
锅里不放油先将肉放入锅中炒,等到肉显得很干加入些油,翻炒。
肉翻炒过程中加入些蒜头和一点点姜,一两小段的辣椒。之后加入西葫芦!
加入些水,让西葫芦煮透,西葫芦快熟时控干水分即可!出锅!
出锅!
苦葫芦因含有过量的葫芦甙等苦素有毒物质,食后易出现呕吐叶、腹泻和痉挛等症状,应在
清热利尿、除烦止渴润肺止咳、消肿散结葫芦的营养价值瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素,
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