步骤1/6馒头切丁,白菜切成条状
步骤2/6放油,油烧至七成热后放入八角,烹香
步骤3/6放入白菜,加盐,老抽生抽适量
步骤4/6白菜至七成熟后放入木耳,火腿肠,番茄酱,盐适量
步骤5/6加适量水,煮沸,放入馒头,焖一分半左右,出锅时加入鸡精
用勺子搅拌均匀,出锅
馒头的食物禁忌糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多,否则易引起血糖波动较大,
小笼馒头【原料配方】面粉5公斤,夹心肉500克,盐15克,酱油25克,糖35克,
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