西红柿切成小块,馒头稍微拿锅热一下,别太硬,切成小丁,葱头切成小片
热锅,放两勺油,放葱头,炝锅,放入西红柿,炒一下,放一点酱油,炒的时间不要太长,
放入半碗水,等水冒泡以后,放入小馒头丁,盖在西红柿上
然后开小小小火,盖上盖子,焖一下
一分钟以后,关火!揭开锅盖,放一点孜然粉,用铲子翻炒一下,馒头上色,就可以出锅了!很简单
染色馒头是通过回收馒头再加上着色剂而做出来的。2011年4月初,《消费主张》节
馒头的食物禁忌糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多,否则易引起血糖波动较大,
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