?百合:百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。注:风寒的人不适合
准备一个雪梨、银耳、百合、冰糖
银耳和百合提前泡开
银耳洗干净,撕成小块儿。和百合一起放入炖锅
开锅后、小火慢炖2小时
注意锅盖不要铺了
梨切小块儿
放入银耳羹,再炖1小时
加入冰糖,在炖30分钟即可
驱躁润肺佳品哦
超好喝哦
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