一道可以美容也可以润肺的简单甜汤。
准备材料。
银耳和百合用温水泡发，至少一小时以上。
银耳去蒂，撕成小朵。
雪梨切块。
所有材料入高压锅，加入适量清水。大火烧开，上汽后转小火压15到20分钟，银耳就出胶了。
成品。
小朋友不喜欢银耳和百合的味道，可以用料理棒或者破壁机打成羹。
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴
最后，告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内，再置于微波炉转20-30个数
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